明代顾元庄所著《茶谱》中说到：人饮真茶，能止渴，消食，除痰，少睡，利尿道，明目，益思，除烦，去腻，人不可一日无茶。

自古茶当药，现代科学研究也表明，茶叶中含的茶多酚、维生素，蛋白质、微元素等，都是人体所必须，是人类养生的圣饮，是理想的养生保健饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。

人喝茶三年,茶养人一生。

四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG几乎是所有癌症的克星。

中国疾病预防控制中心的科研人员研究发现，各类茶叶对癌细胞合成的平均阻断率为65%，都有抗癌作用。

另外，世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。

新春佳节将至，在热闹的团圆氛围中，免不了家家户户都是大鱼大肉，酒足饭饱之后一不小心就容易犯上“春节病”——上火、牙疼、油腻，消化不良等等。

犯了“春节病”怎么办？千万别忘了，茶永远是你的好伙伴~

那么春节期间喝什么茶才最合适呢？

喝杯绿茶降降火

众所周知，在六大茶类中，绿茶是相对偏凉的一种茶，有消炎降火、解毒抗菌之效。

过年期间因饮食容易上火的朋友不妨喝点绿茶。将冲泡后的绿茶渣嚼一嚼，还能缓解牙龈肿痛、清新口气。

喝杯红茶暖暖胃

红茶性温，属于相对平和的一种茶。

在寒冷的冬季，多饮红茶有助于温暖身心，缓解因寒冷带来的各种不适感。尤其适合身体虚寒而怕冷者。记住温饮淡饮才是最好的饮茶习惯。

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喝杯白茶安安神

白茶在制作上不炒不揉，保留了自然的味道和营养成分，是茶氨酸含量最高的一种茶类。茶氨酸是一种天然的镇静剂，当我们喝完茶之后，感到心情平和安定，其实主要就是茶氨酸在起作用。

春节熬夜容易产生焦躁感，喝点白茶有助于帮助我们恢复心平气和，找回最佳的状态。

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喝杯乌龙增食欲

乌龙茶可谓是茶中香水，其高扬的花果香让人神清气爽。人天生喜欢香气，乌龙茶丰富的芳香物质能起到疏肝解郁、消除疲劳、增进食欲等心理性辅助效果。

连续一段时间都面对油腻的食物难免会感觉没有胃口，这个时候喝点茶会感觉好很多，首选的应该就是最香的乌龙茶。饮茶心情好，食欲自然也好了，选择自己喜欢的其他茶类也是可以的。

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喝杯普洱促消化

相信很多人都有这样的经验，感觉胃里油腻不消化的时候，会特别想喝熟普洱。一杯浓醇甘甜的熟普下肚，感觉整个食道的腻味被带走了，饱腹的感觉也慢慢散开，一下就顺畅了。

 而且，普洱茶有解酒的功效，由于肝脏的解酒过程中需要维生素C作为催化剂，而普洱茶中含有大量的维生素C，有助于酒精在肝脏中的分解。

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饮料有千百种，唯有茶能称为国饮。所以喝茶对于我们来说，像是一种本能，如果能从中找到乐趣哪怕是养成习惯，那就是一种健康的生活状态。中至信新中式家具，让喝茶更具意境！

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